气血不足可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆、十全大补丸等中成药。建议就医辨证后使用,避免自行用药。
一、八珍颗粒由四君子汤和四物汤组成,适用于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振。成分含人参、白术、当归等,需注意感冒发热时禁用。
二、归脾丸用于心脾两虚型气血不足,常见心悸失眠、体倦乏力。含黄芪、龙眼肉等,糖尿病患者慎用。
三、复方阿胶浆针对失血性贫血和放化疗后气血亏虚,含阿胶、红参等滋补成分,服用期间忌食萝卜。
四、十全大补丸温补气血的经典方剂,适合久病体虚、术后恢复人群。含肉桂、熟地黄等温热药材,阴虚火旺者不宜。
日常可搭配红枣、枸杞、猪肝等补血食材,避免浓茶影响铁吸收,适度进行太极拳等温和运动。