长粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式解决。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理:每日使用温和洁面产品清洁皮肤,避免使用刺激性化妆品,可选择含硫磺或水杨酸的洁面产品帮助控油去角质。
2、外用药物:维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶具有抗菌消炎作用。需在医生指导下使用。
3、口服药物:多西环素可抗炎杀菌,异维A酸胶丸调节皮脂分泌,螺内酯片改善激素相关痤疮。需严格遵医嘱服用。
4、医美治疗:果酸换肤促进角质代谢,红蓝光治疗杀菌消炎,光动力疗法适用于顽固性粉刺。需在专业机构进行操作。
保持规律作息和清淡饮食,避免挤压粉刺以防感染加重,症状持续或加重建议及时就医。