胆囊炎患者需避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激及产气食物,饮食应以清淡易消化为主,急性发作期需严格禁食。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉、奶油等可能刺激胆囊收缩诱发疼痛,急性期需完全避免,缓解期每日脂肪摄入应控制在40克以下。
2、高胆固醇食物动物内脏、蛋黄、蟹黄等含胆固醇过高易形成结石,建议选择脱脂奶、鸡蛋白等低胆固醇替代品。
3、辛辣刺激物辣椒、酒精、浓咖啡等会加重胆道黏膜炎症,烹调宜采用蒸煮方式,避免添加刺激性调味料。
4、产气食物豆类、洋葱、碳酸饮料等易引发腹胀,可能增加胆道压力,可替换为冬瓜、胡萝卜等低纤维蔬菜。
建议采用少食多餐模式,每日5-6餐减轻胆道负担,适量补充维生素K有助于凝血功能恢复,症状持续需及时就医复查。