指甲有凹点是怎么回事

指甲有凹点可能与遗传因素、营养不良、外伤、银屑病、真菌感染等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。指甲凹点通常表现为甲板表面出现点状凹陷，可能伴随甲板增厚或变色等症状。

部分人群因家族遗传导致甲母质结构异常，表现为指甲周期性出现凹点。这种情况通常无须特殊治疗，日常避免指甲外伤即可。若影响美观可咨询皮肤科医生，必要时使用维生素E乳膏保护甲周皮肤。

长期缺乏铁、锌或维生素B12等营养素会影响甲母质细胞分化，导致指甲出现匙状凹陷或点状凹坑。建议增加动物肝脏、深海鱼、坚果等食物的摄入，贫血患者需遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等药物。

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤时，甲母质暂时性功能障碍可形成凹点。通常3-6个月会随指甲生长自然消失，期间应保持患处清洁干燥，避免接触刺激性化学品。严重外伤需使用莫匹罗星软膏预防感染。

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷，常伴随甲床增厚和油滴样改变。患者需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，严重者需配合阿维A胶囊进行系统治疗。日常应避免搔抓患甲。

甲癣引起的凹点多伴随甲板浑浊、脆裂，需通过真菌镜检确诊。可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂，或口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。治疗期间需定期消毒鞋袜，保持手足干燥通风。

日常应注意避免频繁美甲或使用劣质指甲油，接触洗涤剂时佩戴防护手套。均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、牛奶、西蓝花等，有助于甲板修复。若凹点持续增多、伴随甲周红肿疼痛或全身症状，建议及时到皮肤科就诊排查系统性疾病的可能。