腿痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;慢性期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
3、物理治疗急性发作时可对患处进行冰敷,每次15-20分钟;缓解期可通过低频脉冲电磁场、远红外线等物理疗法改善局部血液循环。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石且影响关节功能的患者,可采用关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需长期药物控制尿酸水平。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,避免剧烈运动和关节损伤,定期监测肾功能和尿酸值,肥胖者应逐步减轻体重。