神经性耳聋患者可以适量吃深海鱼、坚果、深色蔬菜、全谷物等食物,也可以遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、辅酶Q10、维生素B族等药物。建议及时就医,在医生指导下规范治疗并调整饮食结构。
一、食物1. 深海鱼三文鱼、沙丁鱼富含omega-3脂肪酸,有助于改善内耳微循环。
2. 坚果核桃、杏仁含维生素E和锌,可减轻耳蜗氧化损伤。
3. 深色蔬菜菠菜、西兰花含叶酸和抗氧化物质,帮助维持神经功能。
4. 全谷物燕麦、糙米提供B族维生素,支持听神经代谢。
二、药物1. 甲钴胺营养神经药物,改善听神经传导功能。
2. 银杏叶提取物扩张内耳血管,增加耳蜗血流量。
3. 辅酶Q10改善细胞能量代谢,减轻毛细胞损伤。
4. 维生素B族复合维生素B可促进神经修复再生。
日常需避免噪音刺激,控制血压血糖,配合医生进行听觉康复训练。