脸上长了小颗粒可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、玫瑰痤疮等原因引起。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成白头粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁,避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质层增厚导致毛孔堵塞,形成闭口粉刺。可选用含果酸、水杨酸的护肤品帮助角质代谢,避免用手挤压。
3. 痤疮丙酸杆菌感染毛囊内细菌繁殖引发炎症反应,表现为红色丘疹或脓疱。可能与熬夜、高糖饮食有关,表现为红肿热痛。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
4. 玫瑰痤疮面部血管神经功能紊乱导致慢性炎症,可能与日晒、辛辣饮食有关,表现为面中部红斑伴丘疹。需使用甲硝唑凝胶、溴莫尼定凝胶、伊维菌素乳膏等药物控制。
日常需注意防晒,避免过度清洁,饮食减少乳制品及高糖食物摄入,若症状持续加重建议至皮肤科就诊。