刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
大便后滴血1般是内痔或者肛裂的原因,肛门口的那个疙瘩,可能是外痔,你的情况最好还是到正规的权威的肛肠专科医院检查确诊。平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5、每天早上起来的时候喝1杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.