结节性甲状腺肿的鉴别诊断需结合临床表现、影像学检查及实验室检查，常见需鉴别的疾病包括甲状腺腺瘤、甲状腺癌、桥本甲状腺炎等。

1、甲状腺腺瘤：甲状腺腺瘤多为单发结节，质地较软，超声检查显示边界清晰、形态规则，通常无钙化或血流信号异常。实验室检查中甲状腺功能多正常，细针穿刺活检可进一步明确诊断。

2、甲状腺癌：甲状腺癌结节质地较硬，超声检查显示边界不清、形态不规则，常伴有钙化或血流信号异常。实验室检查中甲状腺功能可能正常或异常，细针穿刺活检或手术切除后病理检查可确诊。

3、桥本甲状腺炎：桥本甲状腺炎常表现为甲状腺弥漫性肿大，质地较硬，超声检查显示甲状腺回声不均匀。实验室检查中甲状腺抗体如TPOAb、TGAb显著升高，甲状腺功能可能表现为甲亢或甲减。

4、亚急性甲状腺炎：亚急性甲状腺炎常伴有甲状腺疼痛和压痛，超声检查显示甲状腺局部低回声区。实验室检查中血沉加快，甲状腺功能可能表现为甲亢，细针穿刺活检可发现炎性细胞。

5、单纯性甲状腺肿：单纯性甲状腺肿多为弥漫性肿大，质地较软，超声检查显示甲状腺回声均匀。实验室检查中甲状腺功能多正常，细针穿刺活检无恶性细胞发现。

在鉴别诊断过程中，饮食上可适当增加富含碘的食物如海带、紫菜，避免高碘或低碘饮食。运动方面建议进行适度的有氧运动如散步、游泳，避免剧烈运动。护理上需定期复查甲状腺功能及超声，密切观察结节变化，必要时及时就医。