吃减肥药后心慌可通过停药观察、补充电解质、调整饮食、就医评估等方式缓解。心慌可能与药物成分刺激、电解质紊乱、基础心脏病、甲状腺功能亢进等因素有关。
1、停药观察立即停用减肥药,多数心慌症状在停药后逐渐缓解。部分减肥药含咖啡因等兴奋剂成分会直接刺激交感神经,导致心率加快。
2、补充电解质腹泻型减肥药易引发低钾血症,可适量饮用含钾的椰子水或口服补液盐。电解质失衡会影响心肌电生理活动,出现心悸、乏力等症状。
3、调整饮食避免浓茶咖啡等刺激性饮品,增加全谷物和香蕉等富镁食物。过度节食导致的低血糖也会诱发心慌,需保证每日基础热量摄入。
4、就医评估持续心慌需排查甲亢或心律失常等疾病,医生可能开具美托洛尔缓释片、普罗帕酮片、稳心颗粒等药物控制症状。严重心动过速需心电图检查。
建议选择正规医疗机构减重,避免使用三无减肥产品,服药期间每日监测心率和血压变化。