花斑糠疹可能由真菌感染、皮肤油脂分泌过多、免疫力下降、高温潮湿环境、遗传因素等原因引起，可通过抗真菌药物、皮肤清洁、增强免疫力、环境调节等方式治疗。

1、真菌感染：花斑糠疹主要由马拉色菌感染引起，这种真菌在皮肤表面繁殖，导致皮肤出现斑块。治疗可使用外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬凝胶，每日涂抹两次，持续使用2-4周。

2、油脂分泌：皮肤油脂分泌过多为真菌提供了繁殖的温床，尤其在皮脂腺丰富的部位如胸背部。建议使用控油洗面奶或沐浴露清洁皮肤，减少油脂堆积，避免使用过于油腻的护肤品。

3、免疫力下降：免疫力低下的人群更容易感染真菌，导致花斑糠疹反复发作。可通过均衡饮食、规律作息、适度运动增强免疫力，必要时可补充维生素C、锌等营养素。

4、高温潮湿：高温潮湿的环境有利于真菌生长，尤其在夏季或湿热地区。保持皮肤干燥，穿着透气衣物，避免长时间处于潮湿环境中，必要时使用爽身粉减少皮肤潮湿。

5、遗传因素：部分人群可能因遗传因素导致皮肤对真菌的易感性增加。这类人群需特别注意皮肤清洁和护理，定期使用抗真菌洗剂预防复发。

花斑糠疹的护理需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果蔬菜；适度运动增强体质，避免过度出汗；保持皮肤清洁干燥，避免使用过于油腻的护肤品；定期更换床单被套，减少真菌滋生的环境。