胃疼可能与饮食不当、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃溃疡等因素有关,可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜、根除幽门螺杆菌等方式缓解。
1、调整饮食避免进食辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食物,选择清淡易消化的食物如粥、面条等,少量多餐,减轻胃肠负担。
2、抑制胃酸胃酸过多可能引发胃疼,可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌,缓解胃部不适。
3、保护胃黏膜胃黏膜受损可能导致胃疼,可遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋、铝碳酸镁等药物保护胃黏膜,促进修复。
4、根除幽门螺杆菌幽门螺杆菌感染与胃炎、胃溃疡有关,通常表现为上腹疼痛、反酸等症状,需通过四联疗法根除细菌。
日常注意规律饮食,避免暴饮暴食,减少烟酒摄入,症状持续或加重时建议及时就医检查。