经期第七天流黄水伴腥臭味可能与阴道炎、宫颈炎等妇科疾病有关。常见原因包括细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈感染，以及经期卫生不当或内分泌紊乱。

1、细菌性阴道病：

阴道内正常菌群失衡导致厌氧菌过度繁殖，典型表现为灰白色分泌物伴鱼腥臭味。可能与频繁冲洗阴道、性生活活跃或免疫力下降有关。需通过阴道分泌物检测确诊，常用甲硝唑、克林霉素等药物治疗。

2、滴虫性阴道炎：

由阴道毛滴虫感染引起，黄绿色泡沫状分泌物有明显恶臭，常伴随外阴瘙痒。性接触为主要传播途径，需伴侣同治。确诊后可采用替硝唑或甲硝唑口服，治疗期间避免性生活。

3、宫颈炎症：

宫颈受淋球菌、衣原体等病原体感染时，脓性分泌物可经阴道排出。急性期可能出现下腹坠痛或接触性出血。需进行宫颈分泌物培养，根据病原体选择抗生素，严重者需物理治疗。

4、经期护理不当：

使用卫生巾超过4小时未更换、经期性生活等行为易导致病原体滋生。建议每2-3小时更换卫生用品，避免使用含香精的护理产品，经期结束后可用温水清洁外阴。

5、内分泌因素：

黄体功能不足、多囊卵巢综合征等疾病可能引起经期延长和分泌物异常。伴随月经周期紊乱、痤疮等症状时，需检查性激素六项和超声，必要时进行激素调节治疗。

建议每日饮用2000毫升温水促进代谢，选择棉质透气内裤并每日更换。可适量食用红豆、红枣等补血食材，避免生冷辛辣食物。经期结束后3天可进行凯格尔运动增强盆底肌功能，若症状持续超过2个月经周期或伴随发热、剧烈腹痛需及时妇科就诊。保持规律作息和情绪稳定有助于内分泌平衡，避免过度使用阴道洗液破坏微环境。