成人心肺复苏按压的正确方法是快速、有力、持续地按压胸骨下半部，频率为每分钟100-120次，深度为5-6厘米，按压后让胸廓完全回弹，同时保持气道开放，进行人工呼吸。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键措施，正确操作可以提高患者的生存率。心肺复苏的原理是通过胸外按压和人工呼吸维持血液循环和氧气供应，防止重要器官因缺氧而受损。心肺复苏的步骤包括判断意识、呼救、检查呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸等。
1、判断意识：轻拍患者双肩，大声呼唤，观察是否有反应。如果患者无反应，立即呼救并开始心肺复苏。判断意识是心肺复苏的第一步，可以避免对清醒患者进行不必要的操作。
2、呼救：大声呼救，拨打急救电话，请求专业医疗救援。呼救是心肺复苏的重要环节，可以确保患者在最短时间内得到专业救治。呼救时需清晰说明地点、患者情况和所需帮助。
3、检查呼吸：观察患者胸腹部是否有起伏，听是否有呼吸声，感觉是否有气流。如果患者无呼吸或仅有濒死喘息，立即开始胸外按压。检查呼吸可以判断患者是否需要心肺复苏，避免对呼吸正常患者进行错误操作。
4、胸外按压：将患者仰卧于硬质平面上，施救者跪于患者一侧，双手掌根重叠，置于胸骨下半部，双肘伸直，利用上半身重量垂直向下按压，频率为每分钟100-120次，深度为5-6厘米。胸外按压是心肺复苏的核心步骤，可以维持血液循环，为重要器官提供氧气和营养。
5、开放气道：将患者头部后仰，抬起下颌，清除口腔异物，保持气道通畅。开放气道是心肺复苏的重要环节，可以确保人工呼吸时气体顺利进入肺部。开放气道时需注意保护颈椎，避免二次损伤。
6、人工呼吸：捏住患者鼻孔，口对口吹气，每次吹气持续1秒，观察胸廓是否抬起，吹气后松开鼻孔，让患者呼气。人工呼吸是心肺复苏的重要步骤，可以为患者提供氧气，维持生命体征。人工呼吸时需注意吹气量和频率，避免过度通气。
成人心肺复苏按压的正确方法是快速、有力、持续地按压胸骨下半部，频率为每分钟100-120次，深度为5-6厘米，按压后让胸廓完全回弹，同时保持气道开放，进行人工呼吸。心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键措施，正确操作可以提高患者的生存率。心肺复苏的原理是通过胸外按压和人工呼吸维持血液循环和氧气供应，防止重要器官因缺氧而受损。心肺复苏的步骤包括判断意识、呼救、检查呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸等。掌握正确的心肺复苏方法，可以在紧急情况下挽救生命，为患者争取宝贵的抢救时间。每个人都应该学习心肺复苏技能，提高自救互救能力，为构建安全和谐社会贡献力量。