弯腰时屁股上面疼，站直不疼
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早上洗头弯腰时屁股上面疼怎么回事 站直就不疼了 晚上睡觉时还疼 不是很疼 老是感觉有什么病
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！
你好，臀部上疼痛，弯腰及夜间睡眠明显，常见于腰椎间盘突出或腰肌劳损伤导致。建议做腰椎间盘的核磁检查排除脊柱疾病，如果是腰肌劳损，可以进行针灸，理疗治疗。注意休息。
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