哺乳期乳房疼怎么缓解
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哺乳期乳房疼怎么缓解
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哺乳期乳房疼痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、排空乳汁、药物治疗等方式缓解，通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起。
1、调整姿势哺乳时采用摇篮式或橄榄球式姿势，避免婴儿含乳过浅导致乳头损伤。哺乳后可将乳汁涂抹于乳头帮助修复。
2、热敷按摩哺乳前用40℃左右温毛巾热敷5分钟，配合从乳房根部向乳头方向的环形按摩，有助于促进乳汁排出。
3、排空乳汁每次哺乳后用手或吸奶器排空残存乳汁，预防乳腺导管堵塞。乳汁淤积时可尝试不同角度的哺乳体位疏通。
4、药物干预乳腺炎可能由金黄色葡萄球菌感染等因素引起，通常伴随发热、局部红肿等症状。可遵医嘱使用头孢氨苄、布洛芬、红霉素软膏等药物。
哺乳期间应穿着宽松棉质内衣，避免压迫乳房。若出现持续高热或脓性分泌物需及时就医。
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