感冒后持续咳嗽可能由气道高反应性、鼻后滴漏综合征、继发感染、胃食管反流或药物副作用引起，可通过抗过敏治疗、鼻腔冲洗、抗生素应用、抑酸治疗或调整用药缓解。

1、气道高反应：

感冒病毒损伤呼吸道黏膜后，可能引发暂时性支气管敏感状态。表现为接触冷空气、烟雾等刺激时出现阵发性干咳，夜间症状可能加重。这种情况通常持续2-8周，建议避免接触过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物或吸入性糖皮质激素。

2、鼻后滴漏刺激：

感冒引发的鼻炎可能导致分泌物倒流刺激咽喉。患者常感觉咽喉异物感，晨起咳嗽伴少量白痰。使用生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物，睡前抬高床头15-20度有助于减轻症状，持续超过1个月需排查慢性鼻窦炎。

3、继发细菌感染：

免疫力低下时可能合并支原体、衣原体等感染。咳嗽特点为昼夜持续、痰液黄稠，可能伴有低热。需进行血常规和C反应蛋白检测，确诊后需规范使用大环内酯类或喹诺酮类抗生素，避免擅自停药导致病情反复。

4、胃酸反流刺激：

感冒期间不当用药或饮食可能诱发胃食管反流。表现为餐后或平卧时咳嗽加重，伴烧心感。建议睡前3小时禁食，避免高脂辛辣食物，反流严重者需使用质子泵抑制剂，同时排查是否存在食管裂孔疝等器质性问题。

5、药物因素：

部分感冒药中的镇咳成分停药后可能出现反弹性咳嗽，血管紧张素转换酶抑制剂类降压药也可能导致干咳。记录用药史很重要，咳嗽超过4周应复诊评估，医生可能调整降压方案或给予临时性镇咳处理。

感冒后咳嗽期间建议保持室内湿度50％-60％，每日饮用1.5-2升温水，可适量食用蜂蜜、梨汁等润喉食物。避免辛辣刺激饮食，吸烟者需严格戒烟。进行适度有氧运动如快走、太极拳等增强体质，但雾霾天应减少户外活动。若咳嗽伴随咯血、呼吸困难或体重下降，需立即排查结核、肿瘤等严重疾病。夜间咳嗽影响睡眠时可尝试侧卧位，使用加湿器改善空气干燥。儿童及老年人持续咳嗽超过2周，建议进行肺功能检查排除哮喘可能。