抑郁症多数情况下可以痊愈,治疗方式主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活方式调整。
1、药物治疗抑郁症可能与神经递质失衡有关,表现为持续情绪低落、兴趣减退。常用药物包括氟西汀、舍曲林、文拉法辛等,需严格遵医嘱使用。
2、心理治疗认知行为疗法能帮助患者识别负面思维模式,人际关系疗法可改善社会功能,这两种心理干预对轻中度抑郁效果显著。
3、物理治疗重复经颅磁刺激适用于药物难治性抑郁,改良电休克疗法用于严重自杀倾向患者,需专业评估后实施。
4、生活方式调整规律运动能促进内啡肽分泌,保持社交活动有助于重建支持系统,建立稳定作息可改善生物节律紊乱。
抑郁症康复过程中需定期复诊评估,结合营养均衡饮食和适度运动,避免酒精摄入和作息紊乱等不利因素。