宝宝吃多了呕吐可通过调整进食量、拍背排气、补充水分、观察症状等方法缓解,通常由喂养过量、胃部发育不完善、食物不耐受、胃肠炎等原因引起。
1、调整进食量家长需减少单次喂养量,采用少量多餐方式,避免过度喂养导致胃部压力增加。哺乳期母亲应注意控制单侧哺乳时间,配方奶喂养需按月龄调整奶量。
2、拍背排气家长需在进食后竖抱宝宝15-20分钟,用空心掌轻拍背部帮助排出胃内空气。吐奶后应立即清洁口鼻,防止误吸。
3、补充水分呕吐后2小时内禁食,之后可少量多次喂服口服补液盐。母乳喂养可增加哺乳频率,避免一次性补充大量液体刺激胃肠。
4、观察症状家长需记录呕吐频率、性状及伴随症状。若出现喷射性呕吐、血性呕吐物或精神萎靡,可能与胃食管反流病、肠梗阻等疾病有关,需及时就医。
日常注意保持喂养姿势正确,选择适合月龄的辅食质地,呕吐后24小时内避免油腻食物。若症状持续或加重,建议儿科就诊评估。