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肾结石激光碎石术后恢复时间通常为1-3周，具体与结石大小、位置及个体差异有关。
激光碎石术后1-3天可恢复日常活动，此时可能仍有轻微血尿或排尿不适，属于正常现象。术后1周内建议多饮水、避免剧烈运动，促进碎石排出。若结石体积较小且位置较浅，多数患者在7-10天可完全恢复，尿液逐渐转清，腰痛症状消失。对于复杂结石或合并感染的患者，恢复期可能延长至2-3周，需配合抗感染治疗和定期影像学复查。术后恢复期间可能出现短暂发热或排尿疼痛，通常与碎石排出过程有关。
术后应每日饮水2000-3000毫升，减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，适当增加柑橘类水果帮助碱化尿液。避免久坐或憋尿，可进行散步等低强度活动促进排石。若出现持续高热、严重血尿或排尿困难，需及时复诊排除输尿管梗阻或感染加重。定期复查超声或CT确认结石清除情况，必要时需二次处理残留结石。
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