咽东西有异物感可能是由咽部炎症、反流性食管炎或心理因素引起，需根据具体情况采取抗炎治疗、饮食习惯调整或心理疏导等方法缓解。治疗包括药物使用、饮食管理和心理干预。 1、咽部炎症：咽炎或扁桃体炎可能导致咽部黏膜肿胀，吞咽时产生异物感。抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解症状，局部使用含片如复方硼砂含片也有帮助。保持口腔清洁，避免刺激性食物如辛辣、过冷或过热的食物。 2、反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽部，引起异物感。抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可有效缓解症状。饮食习惯上避免高脂肪、高糖分食物，减少咖啡、酒精的摄入，睡前2小时不进食。 3、心理因素：焦虑或紧张可能导致咽部肌肉紧张，产生异物感。心理疏导、放松训练如深呼吸、冥想有助于缓解压力。必要时可咨询心理采用认知行为疗法等专业干预。 4、其他原因：喉咙异物、甲状腺肿大或食道狭窄等也可能导致吞咽异物感。若症状持续不缓解，需及时就医进行喉镜检查或影像学检查，排除严重疾病。医生会根据诊断结果制定具体治疗方案，如手术或进一步药物治疗。 咽东西有异物感的原因多样，针对性治疗可有效缓解不适。若症状持续或加重，建议尽早就医，明确病因后采取相应措施，避免延误病情。