隐形眼镜在眼睛里找不到时可通过冲洗眼睛、检查结膜囊、使用人工泪液、就医处理等方式解决。这种情况通常由镜片移位、折叠藏匿、掉落或黏附角膜等因素引起。

1、冲洗眼睛：

立即用无菌生理盐水或隐形眼镜专用护理液冲洗眼球表面。冲洗时用手指轻轻撑开上下眼睑，让液体充分流过穹窿部。多数移位镜片可随液体流动重新定位或排出。避免使用自来水冲洗以防感染。

2、检查结膜囊：

对着镜子向上看，用棉签轻轻翻起上眼睑检查上穹窿部。镜片可能折叠藏匿在睑板沟或结膜皱襞中。检查时动作需轻柔，过度摩擦可能造成角膜上皮损伤。下眼睑结膜囊同样需要系统检查。

3、使用人工泪液：

滴入不含防腐剂的人工泪液可增加镜片活动度。黏附在角膜上的镜片经润滑后可能恢复活动。选择具有高渗透压的人工泪液效果更佳，但每日使用不宜超过6次以防刺激眼表。

4、就医处理：

若自行处理30分钟后仍未找到镜片，需立即前往眼科急诊。医生会使用裂隙灯检查角膜和结膜，必要时用荧光素染色定位。专业器械可安全取出嵌顿的镜片，避免自行操作导致角膜划伤。

5、预防措施：

选择直径合适的镜片，佩戴前确认镜片正反面。游泳、睡觉前务必摘镜，避免揉眼动作。定期修剪指甲，使用吸棒摘镜更安全。建议与框架眼镜交替使用，减少长时间佩戴风险。

发生镜片丢失后应暂停佩戴隐形眼镜至少24小时，使用抗生素滴眼液预防感染。期间可冷敷缓解异物感，避免佩戴美瞳等装饰性镜片。建议选择日抛型镜片降低风险，定期进行角膜地形图检查评估眼部健康状况。日常注意用眼卫生，出现持续眼红、疼痛、畏光等症状需及时复查。