高血压会引起什么和要注意什么
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高血压会引起什么和要注意什么
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高血压可能引起头痛、眩晕、视物模糊等症状，严重时可导致脑卒中、心肌梗死、肾功能损害等并发症。日常需注意低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、定期监测血压。
1、头痛血压升高可能引起脑血管扩张或痉挛，表现为持续性钝痛或搏动性头痛。可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物控制血压。
2、眩晕脑供血不足可能导致突发性眩晕伴恶心，常见于体位改变时。建议避免快速起立，必要时使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善循环药物。
3、视物模糊眼底动脉硬化可造成视网膜缺血，出现短暂性视力下降。需严格控制血压，眼科检查排除视网膜病变，可使用羟苯磺酸钙等改善微循环。
4、器官损害长期高血压可能引发脑出血、心力衰竭、蛋白尿等靶器官损害。需定期检查心电图、肾功能，必要时联合使用ARB类、CCB类等降压药物。
每日钠盐摄入不超过5克，适量食用芹菜、黑木耳等富含钾的食物，每周进行快走、游泳等有氧运动3-5次，保持情绪稳定有助于血压控制。
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