过敏不可以吃什么东西
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过敏不可以吃什么东西
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若出现过敏情况，应避免食用海鲜、坚果、乳制品、芒果等易致敏食物，也可以遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、依巴斯汀等抗组胺药物。建议及时就医，在医生指导下明确过敏原并调整饮食。
一、食物1. 海鲜虾蟹贝类等海鲜富含异种蛋白，易引发IgE介导的速发型过敏反应，常见皮肤瘙痒或呼吸道症状。
2. 坚果花生、杏仁等坚果含致敏蛋白组分，可能诱发严重过敏反应甚至过敏性休克，需严格忌口。
3. 乳制品牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可能导致婴幼儿湿疹或胃肠过敏症状，可选择深度水解配方替代。
4. 热带水果芒果、菠萝含漆酚类物质，易引起口唇肿胀等接触性过敏，食用前应去皮或加热处理。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，适用于缓解荨麻疹等I型过敏反应，嗜睡副作用较轻。
2. 西替利嗪长效H1受体拮抗剂，对过敏性鼻炎和慢性荨麻疹有显著抑制作用。
3. 地氯雷他定氯雷他定活性代谢物，肝肾功能不全者使用时需调整剂量。
4. 依巴斯汀强效抗组胺药物，可改善花粉症引起的结膜充血和鼻塞症状。
过敏体质者应建立饮食日记记录可疑致敏食物，急性发作期建议选择米粥、青菜等低敏饮食，必要时进行血清特异性IgE检测。
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