牙龈增生可以通过牙周治疗、药物治疗和手术切除等方式进行改善，通常与口腔卫生不良、药物副作用或慢性炎症有关。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周清洁，是预防和治疗的关键。 1、牙周治疗是牙龈增生的基础治疗方法。通过专业的牙周清洁，如超声波洁牙和龈下刮治，可以有效去除牙菌斑和牙结石，减少炎症刺激。定期进行牙周检查和维护，有助于控制牙龈增生的进展。 2、药物治疗在某些情况下也是必要的。对于由药物引起的牙龈增生，如长期服用抗癫痫药物或钙通道阻滞剂，可以在医生指导下调整用药方案或使用替代药物。局部使用抗菌漱口水或抗生素软膏，有助于减轻炎症。 3、手术切除适用于严重或反复发作的牙龈增生。牙龈切除术或牙龈成形术可以切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态和功能。术后需注意口腔卫生，避免感染和复发。 4、保持口腔卫生是预防和治疗牙龈增生的重要措施。每天至少刷牙两次，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，定期更换牙刷，避免使用过硬或过大的牙刷。减少吸烟和饮酒，控制血糖水平，也有助于预防牙龈增生。 5、饮食调理对牙龈健康也有积极影响。多摄入富含维生素C和钙的食物，如新鲜水果、蔬菜和乳制品，有助于增强牙龈的抵抗力。避免过多摄入高糖和高脂肪食物，减少牙菌斑的形成。 牙龈增生的治疗需要综合考虑病因和病情，采取多种措施进行干预。通过牙周治疗、药物治疗、手术切除和良好的口腔卫生习惯，可以有效控制牙龈增生，恢复口腔健康。定期进行口腔检查，及时发现和处理问题，是保持牙龈健康的关键。