小孩拉肚子忌吃什么
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小孩拉肚子忌吃什么
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小孩拉肚子时需忌食高糖食物、高脂食物、乳制品、生冷食物等，家长需避免给孩子食用刺激性食物，防止加重胃肠负担。
1、高糖食物含糖量高的食物如糖果、蛋糕等可能加重肠道渗透压，导致腹泻加重。家长需暂停给孩子食用此类食物，可选择米汤、稀粥等清淡流食。
2、高脂食物油炸食品、肥肉等难以消化，会增加胃肠负担。腹泻期间应避免食用，可改为蒸煮的瘦肉末或鱼肉补充蛋白质。
3、乳制品牛奶、奶酪等可能加重乳糖不耐受症状。家长可暂时用无乳糖配方奶粉或豆浆替代，待症状缓解后逐步恢复。
4、生冷食物冰淇淋、冷饮等会刺激肠蠕动加剧腹泻。建议家长将食物加热至温热状态再喂食，同时注意补充口服补液盐预防脱水。
腹泻期间建议少量多餐，症状持续超过24小时或出现发热、血便等情况需及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、益生菌等药物。
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