腰间盘突出手术后多长时间可以下床
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腰间盘突出手术后多长时间可以下床
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腰椎间盘突出手术后下床时间一般为1-3天，具体需根据手术方式、患者恢复情况及医生评估决定。
微创椎间孔镜手术创伤较小，术后1天可在医生指导下佩戴腰围尝试下床短时间站立或行走。早期活动有助于预防下肢静脉血栓，但需避免久坐或弯腰动作。开放手术因切口较大，通常需卧床2-3天待引流管拔除后，经康复师指导逐步进行床旁站立训练。无论何种术式，首次下床均需医护人员监护，防止体位性低血压。术后1周内活动时应严格佩戴医用腰围，每日下床时间控制在20-30分钟，分3-4次完成。2周后可根据复查结果调整活动强度，但3个月内禁止提重物及剧烈扭转腰部。
术后康复期需保持手术切口干燥清洁，卧床时进行踝泵运动预防血栓。饮食上增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等促进骨骼修复。若出现下肢麻木加重或切口渗液，应立即卧床休息并联系主刀医生。定期复查MRI观察神经减压效果，配合物理治疗师进行核心肌群训练可降低复发概率。
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