聊城市中医院
普通内科
长期不吃油可能导致贫血,主要与营养摄入不足、胃肠吸收不良和肝脏合成不足等因素相关。营养摄入不足会限制身体正常生理活动和血液循环的需求;胃肠吸收不良可能使肠道润滑不足,影响消化功能,进而影响营养吸收;肝脏合成不足会减少血液中的营养物质,导致贫血。脂肪摄入不足可能增加体内脂肪含量,加重造血负担,甚至导致肥胖,间接引起贫血。如果出现贫血症状,应尽快就医,根据具体原因遵医嘱治疗,通常可以服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物,并在日常生活中多食用含铁量高的食物如猪肝、菠菜等,同时保证充足睡眠和避免过度劳累。