孕早期牙齿酸软可通过调整饮食、加强口腔护理、使用抗敏感牙膏、就医检查等方式缓解。该症状通常由激素变化、口腔卫生不良、胃酸反流、龋齿或牙周病等原因引起。
1、调整饮食减少酸性食物摄入,避免冷热刺激。选择软质食物如香蕉、燕麦,适量补充钙质有助于缓解牙齿敏感。
2、口腔护理使用软毛牙刷轻柔刷牙,每日至少两次。餐后使用含氟漱口水,避免用力刷牙导致牙龈损伤。
3、抗敏感牙膏可遵医嘱选用含硝酸钾或氟化亚锡的抗敏感牙膏。常见药物有舒适达抗敏牙膏、高露洁抗敏专家等。
4、就医检查如持续酸软可能提示龋齿或牙周病,需牙科检查。孕妇可安全进行的治疗包括简单补牙、龈上洁治等。
孕期口腔健康直接影响胎儿发育,建议每三个月进行一次专业口腔检查,避免使用含酒精漱口水。