抑郁症治愈后仍夜间失眠，经常做噩梦
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问题描述：
之前有抑郁症，现在治好了晚上还是睡不着觉，即使是睡着了也会做噩梦，医生你有什么好的办法可以让我睡个好觉吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
往往是有神经衰弱 引起的了。有过抑郁症，尽管现在心理 有所好转，但症状不一定完全好转。可以配合调节神经药物和中药的调理治疗的。以及可以做头部、颈部的按摩放松的。
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大想事情太多有关的你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，可以睡觉前用热水适当的泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
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2、药物治疗：β受体阻滞剂如美托洛尔25-50mg每日两次、钙通道阻滞剂如地尔硫卓30mg每日三次及抗心律失常药物如胺碘酮200mg每日一次可用于控制心律失常。药物需在医生指导下使用，并定期监测肝肾功能及心电图。
3、定期监测：患者需定期进行心电图、动态心电图及心脏超声检查，以评估心脏功能及心律失常情况。家庭血压监测及心率监测也需纳入日常管理，及时发现异常并就医。
4、生活方式调整：避免过度劳累、情绪激动及剧烈运动，保持规律作息。戒烟限酒，控制体重，饮食以低盐低脂为主，适量摄入富含钾镁的食物如香蕉、菠菜及坚果。
5、遗传咨询：对于有家族史的患者，建议进行基因检测及遗传咨询。了解自身及家族成员的基因突变情况，评估下一代患病风险，必要时可考虑产前诊断。
患者需在医生指导下制定个体化治疗方案，定期随访并调整治疗策略。日常生活中需注意饮食均衡，适量进行有氧运动如散步、游泳及瑜伽，避免高强度运动。保持良好的心理状态，避免焦虑及抑郁情绪，必要时可寻求心理支持。
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