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怀孕初期老是拉肚子可能与激素水平变化、饮食不当、胃肠功能紊乱等因素有关。
怀孕初期体内激素水平变化较大，尤其是孕激素水平升高，可能导致胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，容易出现腹泻症状。饮食不当如食用生冷、辛辣、油腻食物或变质食物，也可能刺激胃肠黏膜引发腹泻。胃肠功能紊乱在怀孕期间较为常见，由于子宫增大压迫肠道，加上精神紧张等因素，容易导致肠道菌群失调，出现腹泻症状。若腹泻症状较轻，可通过调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免生冷刺激性食物，适量补充水分和电解质。若腹泻症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物进行治疗。
孕期应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好作息，适当进行轻度活动以促进胃肠蠕动。
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