乳房下方疼痛可能由生理性因素或病理性因素引起,常见原因包括经前激素波动、运动拉伤、乳腺增生、肋软骨炎等。
1. 激素波动经前期雌激素水平升高可能导致乳房胀痛,通常月经后自行缓解,可通过热敷和减少咖啡因摄入改善。
2. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能造成胸大肌或肋间肌拉伤,表现为局部压痛,休息后疼痛逐渐减轻。
3. 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,常伴随乳房结节和周期性胀痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4. 肋软骨炎病毒感染或外伤可能导致肋软骨无菌性炎症,疼痛向乳房区域放射,需通过非甾体抗炎药如布洛芬缓解。
建议穿着合身内衣避免压迫,若疼痛持续超过两周或出现皮肤凹陷等异常表现,应及时至乳腺外科就诊。