乳腺增生伴随刺痛可能由激素水平波动、情绪压力、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起,可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术引流等方式缓解。
1、激素波动月经周期中雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛刺痛。建议避免高脂肪饮食,适量补充维生素E。
2、情绪压力长期焦虑紧张可能加重乳腺敏感度。可通过冥想放松、规律作息进行调节,必要时遵医嘱使用逍遥丸等疏肝理气药物。
3、乳腺炎可能与细菌感染或乳汁淤积有关,常伴随红肿发热。可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、蒲地蓝消炎片,局部外敷金黄散。
4、乳腺囊肿导管扩张积液可能导致持续性刺痛,超声检查可确诊。较大囊肿需穿刺抽液,反复发作者可考虑乳管镜手术治疗。
日常应选择无钢圈舒适内衣,每月月经后一周进行乳房自检,若出现乳头溢液或肿块增大应及时乳腺专科就诊。