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多囊卵巢综合征患者可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术、手术治疗等方式提高怀孕概率。该疾病主要与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等因素相关。
1、调整生活方式减重有助于改善胰岛素抵抗，建议通过饮食控制与规律运动使体重下降。保持每周运动时间，减少高糖高脂饮食，戒烟限酒。
2、药物促排卵氯米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育，需配合超声监测卵泡生长。二甲双胍可改善胰岛素抵抗，调节月经周期。
3、辅助生殖技术对于药物促排无效者，可选择人工授精或试管婴儿技术。体外受精前需评估卵巢储备功能，控制性超促排卵可能增加多胎风险。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可暂时改善排卵功能，但效果维持时间有限。术后需定期复查激素水平，监测排卵情况。
建议备孕期间定期监测基础体温和排卵试纸，配合医生进行卵泡监测，保持均衡饮食并补充叶酸，避免过度焦虑影响内分泌状态。
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