喉咙沙哑可能由用声过度、胃酸反流、声带息肉、喉炎等原因引起,可通过声带休息、抑酸治疗、手术切除、抗炎治疗等方式改善。
1、用声过度长时间大声说话或唱歌导致声带水肿。建议减少发声,每日用淡盐水漱口缓解不适,必要时可遵医嘱使用地喹氯铵含片、西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物。
2、胃酸反流胃酸刺激喉部黏膜引发慢性炎症。睡前3小时禁食,抬高床头15度,可遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
3、声带息肉长期声带损伤形成良性增生,伴随持续性嘶哑。需喉镜检查确诊,较小息肉可通过嗓音训练改善,较大息肉需行声带息肉切除术或激光手术。
4、喉炎病毒或细菌感染导致声带充血肿胀,常伴咽痛咳嗽。急性期需禁声,可雾化吸入布地奈德,口服阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
避免辛辣刺激饮食,保持环境湿度,若声音嘶哑超过两周或伴呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。