丙肝和乙肝均为病毒性肝炎,但两者的危险程度因病程、并发症和治疗难度而有所不同。乙肝可能导致慢性肝炎、肝硬化和肝癌,丙肝则更易发展为慢性肝炎和肝硬化,且症状隐匿,早期诊断困难。丙肝可通过抗病毒药物如索磷布韦、达卡他韦和格卡瑞韦联合治疗,乙肝则需长期使用恩替卡韦、替诺福韦和阿德福韦等药物控制病毒复制。预防方面,乙肝可通过疫苗接种有效预防,丙肝尚无疫苗,主要通过避免血液接触传播。日常生活中,建议定期体检,尤其是有高危行为的人群,早期发现和治疗可显著降低肝病风险。饮食上应避免高脂肪、高糖食物,适量摄入优质蛋白质和富含维生素的食物,如鱼类、蛋类和新鲜蔬菜。运动方面,适度有氧运动如快走、游泳有助于增强免疫力和肝功能。