白色糠疹可通过保湿护理、药物治疗、防晒保护、饮食调节、心理疏导等方式治疗。白色糠疹通常由皮肤干燥、真菌感染、紫外线暴露、营养不良、精神压力等原因引起。

1、保湿护理：白色糠疹与皮肤干燥密切相关，日常应注重保湿。选择温和的保湿霜，如含有甘油、神经酰胺成分的产品，每天早晚涂抹，保持皮肤水润，减少脱屑和瘙痒。

2、药物治疗：白色糠疹可能与真菌感染有关，通常表现为皮肤脱屑、轻微瘙痒等症状。可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，每日涂抹1-2次，连续使用2-4周。若症状严重，可口服伊曲康唑胶囊，每日100mg，疗程1-2周。

3、防晒保护：紫外线暴露可能加重白色糠疹，外出时应做好防晒措施。选择SPF30以上的防晒霜，每2小时补涂一次，同时佩戴遮阳帽、墨镜，减少紫外线对皮肤的刺激。

4、饮食调节：营养不良可能导致皮肤屏障功能下降，建议多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复。

5、心理疏导：精神压力可能诱发或加重白色糠疹，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅，必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理疏导。

白色糠疹的治疗需要综合多方面措施，除了上述方法外，日常生活中还应避免使用刺激性护肤品，保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、游泳，每周3-4次，每次30分钟，增强身体免疫力，促进皮肤健康恢复。