手臂肿痛可能是由肌肉拉伤、关节炎或淋巴水肿等原因引起，具体治疗需根据病因进行针对性处理。肌肉拉伤可通过休息、冷敷和适度拉伸缓解；关节炎需使用抗炎药物和物理治疗；淋巴水肿则需要通过按摩和穿戴压力袖套改善。
1、肌肉拉伤是手臂肿痛的常见原因，通常因过度使用或不当运动导致。休息是首要措施，避免继续使用受伤手臂。冷敷可减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟，每日多次。适度拉伸有助于恢复肌肉弹性，但需在疼痛缓解后进行。非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解疼痛。
2、关节炎可能导致手臂关节肿痛，尤其是类风湿性关节炎或骨关节炎。抗炎药物如非甾体抗炎药NSAIDs可减轻炎症和疼痛。物理治疗包括热敷、超声波治疗和关节活动度训练，有助于改善关节功能。对于严重病例，医生可能建议注射皮质类固醇或进行关节置换手术。
3、淋巴水肿是因淋巴系统功能障碍导致的体液积聚，常见于手臂。按摩可促进淋巴液流动，减轻肿胀。穿戴压力袖套有助于防止体液积聚，改善血液循环。医生可能建议进行淋巴引流治疗或使用利尿剂，以进一步减少体液潴留。
手臂肿痛的原因多样，治疗方法需根据具体病因进行选择。及时就医，明确诊断，采取针对性治疗措施，可有效缓解症状，恢复手臂功能。对于持续性或加重的肿痛，应尽早咨询专业避免延误治疗。