空腹血糖664是什么原因引起的
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空腹血糖664是什么原因引起的
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空腹血糖6.4-6.6mmol/L可能由胰岛素抵抗、饮食不当、肥胖、2型糖尿病等原因引起，需结合糖化血红蛋白等检查进一步评估。
1. 胰岛素抵抗长期高糖高脂饮食导致细胞对胰岛素敏感性下降，表现为餐后血糖升高。建议减少精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维。
2. 饮食不当空腹测量前摄入高糖食物或含糖饮料会影响结果。检查前8小时应严格空腹，避免饮酒和剧烈运动。
3. 肥胖因素内脏脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导，建议通过有氧运动和抗阻训练控制体重在BMI＜24。
4. 2型糖尿病可能与β细胞功能衰退、胰岛素分泌不足有关，常伴多饮多尿症状。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。
建议完善口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检测，每日监测空腹及餐后血糖，保持规律作息和均衡饮食。
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