过敏性鼻炎患者要注意什么
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过敏性鼻炎患者要注意什么
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过敏性鼻炎患者需注意避免过敏原接触、规范用药、增强免疫力、定期环境清洁。主要防护措施包括鼻腔护理、药物控制、饮食调节、生活管理。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器。过敏原检测有助于明确具体致敏物质。
2、规范用药遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。避免自行停药或滥用减充血剂。
3、增强免疫规律作息保证睡眠，适当补充维生素C和益生菌。坚持有氧运动如游泳或慢跑，改善呼吸道防御功能。
4、环境管理每周清洗床品并用60℃以上热水消毒，保持室内湿度40％-60％。定期更换空调滤网，减少毛绒玩具等积尘物品摆放。
日常饮食可适量食用生姜、蜂蜜、深海鱼等抗炎食物，避免辛辣刺激。症状持续加重或伴发哮喘需及时耳鼻喉科就诊。
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