林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
银屑病目前无法根治,但通过规范治疗和生活方式调整可以有效控制症状,减少复发。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整,具体方法因个体差异而异。银屑病是一种慢性免疫介导的皮肤病,与遗传、免疫系统异常和环境因素密切相关。治疗目标在于缓解症状、控制病情进展。
1 药物治疗是银屑病管理的重要手段。外用药物如糖皮质激素软膏可减轻炎症和瘙痒,维生素D3衍生物能调节皮肤细胞生长,钙调神经磷酸酶抑制剂适用于敏感部位如面部和皮肤褶皱处。口服药物包括免疫抑制剂如环孢素、甲氨蝶呤,以及生物制剂如抗肿瘤坏死因子α药物,可有效控制中重度患者的症状。
2 物理治疗如紫外线光疗对银屑病有一定疗效。窄谱中波紫外线NB-UVB治疗可抑制皮肤炎症,光化学疗法PUVA结合光敏剂可增强疗效,但需注意长期使用的副作用。治疗应在医生指导下进行,严格控制照射剂量和频率。
3 生活方式调整对控制病情至关重要。饮食上应多吃富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽,增加水果蔬菜摄入量,减少红肉和加工食品。适当运动如游泳、瑜伽可缓解压力,改善免疫力。保证充足睡眠,避免熬夜。皮肤护理应使用温和的清洁产品,保持皮肤湿润。
4 心理因素对银屑病有重要影响。长期压力、焦虑可加重病情,建议通过冥想、深呼吸等方式放松心情。必要时寻求心理咨询,学习应对技巧。家人和社会的支持对患者心理康复尤为重要。患者应正确认识疾病,避免盲目追求“根治”,树立长期管理的观念。
银屑病虽然无法根治,但通过综合治疗和管理,大多数患者可以达到临床缓解,恢复正常生活。建议患者在专业医生指导下制定个性化的治疗方案,定期随访,根据病情变化及时调整治疗策略。同时,保持健康的生活方式,积极应对心理压力,有助于更好地控制病情,提高生活质量。患者应与医生保持良好沟通,遵循医嘱,不擅自停药或更换治疗方案,以实现长期稳定的病情控制。