女性适量饮用胎菊可能有助于子宫健康,胎菊含有黄酮类化合物、挥发油等活性成分,具有抗炎、抗氧化作用,对调节内分泌和改善盆腔血液循环有一定帮助。
1、调节内分泌胎菊中的木犀草素等成分可能辅助调节雌激素水平,缓解经期不适,适合月经量少或周期紊乱者日常饮用。
2、改善微循环胎菊的活血化瘀特性有助于促进子宫局部血液循环,可能减轻痛经症状,尤其适合气滞血瘀型痛经女性。
3、抗炎抑菌胎菊提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用,可辅助预防慢性盆腔炎等妇科炎症复发。
4、抗氧化保护胎菊中黄酮类物质能清除自由基,降低氧化应激对子宫内膜的损伤,长期适量饮用或有助于延缓卵巢功能衰退。
建议每日胎菊用量不超过5克,经期量多者慎用,子宫肌瘤患者需咨询中医师后辨证使用,避免与寒凉药物同服。