胃疼睡不着怎么治疗
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胃疼睡不着怎么治疗
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胃疼睡不着可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择温和易消化的食物如米粥、面条，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次15-20分钟，帮助缓解胃部痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查持续性胃痛可能由胃炎或胃溃疡导致，表现为上腹隐痛、反酸等症状，需胃镜检查明确诊断。
保持规律作息，避免睡前2小时进食，若症状持续超过3天或加重应及时消化内科就诊。
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