头发长虱子可通过人工除虱、药物灭虱、环境消毒、高温灭卵、预防复发等方式祛除。头虱病是由虱虫寄生引起的传染性皮肤病，主要表现为头皮瘙痒和可见虱卵。

使用细齿梳蘸取白醋或橄榄油，从发根向发梢反复梳理，可将虱虫及虱卵机械性清除。重点梳理耳后、颈后等虱虫易聚集部位，每日重复进行直至无虱卵残留。该方法适合孕妇、婴幼儿等特殊人群，但需配合其他灭虱措施。

可遵医嘱使用马拉硫磷洗剂、氯菊酯乳膏、苯甲酸苄酯洗剂等灭虱药物。药物需均匀涂抹于头发和头皮，保留足够时间后洗净。使用前应做皮肤测试，避免接触眼睛和黏膜。药物可能引起头皮刺激，儿童使用时家长需全程监护。

虱虫可存活于梳子、帽子、床品等物品，需用60℃以上热水浸泡或密封塑料袋放置两周。地板、家具可用拟除虫菊酯类喷雾处理，衣物建议高温熨烫。家庭成员应同步检查，避免交叉感染。

虱卵对温度敏感，用电吹风热风模式吹拂头发可破坏卵鞘。每周重复三次，配合梳除已死亡的虱卵。注意控制风温避免烫伤，该方法对顽固性虱卵效果显著。

治愈后需持续观察头皮两周，避免共用梳洗用具。集体生活场所应定期检查，长发建议束起。复发时可交替使用不同机制灭虱药物，防止虱虫产生抗药性。

头虱病治疗期间应每日更换消毒枕巾，避免抓挠导致继发感染。饮食宜补充蛋白质和维生素A增强皮肤屏障，如鸡蛋、胡萝卜等。保持头发清洁干燥，公共场所注意个人物品隔离存放。若出现头皮红肿、脓疱等继发感染症状需及时就医。