来月经小腹痉挛通常指痛经,可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素引起。
1. 前列腺素过多月经期子宫内膜前列腺素水平升高会导致子宫平滑肌强烈收缩,引发痉挛性疼痛。可通过热敷下腹部缓解症状。
2. 子宫收缩异常子宫肌层不协调收缩可能压迫血管造成缺血性疼痛。建议经期避免剧烈运动,适当休息。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织随月经周期出血刺激周围组织,常伴随进行性加重痛经。需妇科检查确诊后可考虑药物治疗。
4. 盆腔炎症慢性盆腔炎可能导致经期盆腔充血加重,出现下腹坠痛。急性发作需抗生素治疗,慢性期可配合物理治疗。
痛经期间建议保持腹部温暖,适量饮用姜茶等温热饮品,若疼痛严重影响生活需及时就医排查器质性疾病。