人流后身体恢复一般需要15-30天,具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
人工流产手术对子宫内膜和生殖系统会造成一定损伤,术后恢复时间因人而异。多数女性在术后7-10天阴道出血会逐渐停止,子宫内膜开始修复。15天左右卵巢功能逐渐恢复,可能出现排卵现象。30天内子宫内膜基本完成修复,月经周期开始重建。术后需注意观察出血量变化,若出血超过10天或伴随腹痛发热需及时复查。恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动,保持外阴清洁干燥。
术后1个月内禁止盆浴和性生活,饮食上多补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏等,促进气血恢复。建议术后2周复查超声确认宫腔恢复情况。