献血体重要求是多少
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献血体重要求是多少
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献血体重要求男性不低于50公斤，女性不低于45公斤，具体标准可能因地区或献血类型略有差异，主要与血液总量安全、循环负荷耐受性、营养储备需求等因素有关。
1、血液总量安全
体重与血容量直接相关，过轻者献血可能导致循环血量不足，献血前需评估血红蛋白水平。
2、循环负荷耐受性
体重过低者心血管代偿能力较弱，献血后易出现头晕、乏力等低血容量反应。
3、营养储备需求
体重达标者通常营养状况更稳定，能更快恢复献血损失的铁元素和血浆蛋白。
4、地区标准差异
部分特殊献血类型（如成分献血）或高海拔地区可能适当提高体重标准。
献血前需保证充足睡眠和饮食，避免空腹，献血后24小时内避免剧烈运动并及时补充水分。
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