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腹胀反气可能由功能性消化不良、胃食管反流病、门静脉高压性胃病、肝性脑病前期等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制门脉压力、改善肝功能等方式缓解。
1、调整饮食减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，采用低盐高蛋白饮食，每日分5-6次少量进食，餐后保持直立姿势。
2、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑可减少胃酸分泌，促胃肠动力药多潘立酮帮助排空，乳果糖调节肠道菌群。需在医生指导下联合使用。
3、控制门脉压力可能与门静脉高压导致胃部淤血有关，表现为餐后饱胀感。β受体阻滞剂普萘洛尔或卡维地洛可降低门脉压力，需监测心率变化。
4、改善肝功能可能与肝脏代谢异常相关，常伴食欲减退。可补充支链氨基酸制剂，严重时需进行人工肝支持治疗。
建议每日记录腹胀发作时间与饮食关联性，避免平躺时进食，若出现呕血或意识改变需立即就医。肝硬化患者应每3个月复查胃镜评估食管胃底静脉曲张程度。
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