孩子起痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液,避免汗液滞留堵塞汗腺。选择吸汗性好的纯棉毛巾轻拭皮肤,尤其注意颈部、腋下等褶皱部位。
2、透气衣物家长需为孩子穿着宽松透气的纯棉衣物,避免合成纤维材质。高温天气可适当减少衣物层数,睡眠时选择竹纤维凉席。
3、温和清洁使用无皂基弱酸性沐浴露清洁皮肤,水温控制在38℃以下。洗浴后完全擦干身体,可配合婴儿爽身粉预防复发。
4、局部冷敷用冷藏的生理盐水纱布敷于红肿处,每次不超过5分钟。若出现脓疱或发热,应立即就医排除细菌感染。
日常避免过度包裹孩子,室内保持通风降温。若痱子持续3天未缓解或伴随抓挠溃烂,需儿科就诊排除过敏性皮炎或真菌感染。