左侧髋关节酸痛可能由肌肉劳损、滑囊炎、骨关节炎、股骨头坏死等原因引起,可通过休息理疗、药物治疗、关节腔注射、手术等方式干预。
1、肌肉劳损:剧烈运动或长期保持不良姿势可能导致髋周肌肉疲劳,表现为活动时酸痛加重。建议局部热敷并减少负重活动,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药物。
2、滑囊炎:髋关节周围滑囊反复摩擦可能引发无菌性炎症,伴随局部肿胀和压痛。急性期需冰敷制动,医生可能推荐口服塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素治疗。
3、骨关节炎:关节软骨退变会导致活动后疼痛僵硬,可能与年龄增长或肥胖有关。需控制体重并配合氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂治疗,严重者需关节置换。
4、股骨头坏死:长期酗酒或激素使用可能破坏股骨头血供,出现夜间静息痛及活动受限。早期可通过减压手术延缓进展,晚期需行人工髋关节置换术。
日常应避免长时间跷二郎腿或单侧负重,肥胖者需减重,疼痛持续超过两周建议骨科就诊完善影像学检查。